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大家发高手411111,冬季,它是唯一没农药的水果,隔三差五吃一回,晒黑的皮肤慢慢白

信息来源:乃琼信息门户网  时间:2020-01-11 15:42:19  浏览次数:3800

大家发高手411111,冬季,它是唯一没农药的水果,隔三差五吃一回,晒黑的皮肤慢慢白

大家发高手411111,无花果是南方朋友常见的一种水果,口感软糯清甜,越吃越停不下来嘴,每次哈妹都可以一顿吃两斤。其口感美味,营养价值高,深受食客的喜爱。

无花果在成熟之后含有较多的花青素、维生素c等强效的抗氧化剂,能清除体内的自由基,抑制色素沉淀,延缓细胞的衰老起到美容养颜的作用。

冬季,无花果是唯一没农药的水果,隔三差五吃一回,晒黑的皮肤慢慢白。跟着哈妹一起看看美味可口的雪梨无花果茶具体烹饪步骤,老少皆宜,不要错过哦!

配料:雪梨1个、无花果4个、红糖粉少量 烹饪步骤:1.准备食材。

2.无花果去蒂洗净一开四块;雪梨刨皮切块状。一起放入煲锅。

3.加入500g清水煮滚,再煲10分钟熄火,加少量红糖粉,焖5分钟。

4.出锅,装碗即成。

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